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改掉失眠误区,拯救改善睡眠
改掉失眠误区,拯救改善

改掉失眠误区,拯救改善睡眠! 大家对于睡眠的关注度一直以来都是很高的,因为如果晚上睡不好觉实在令人太痛苦了,所以大家会根据情况在网上挑选一些改善方法来调理睡眠问题,...[详细]

  • 简单有效治疗失眠

    国医堂医院专家指出:失眠是精神状态的一种表现,其中失眠是人们心中最常见的心理疾...[详细]2017-10-12

  • 慢性失眠症如何治

    失眠严重影响着日常生活,工作效率低下,注意力不集中等等,失眠令很多朋友们烦恼,对于失眠的朋友,如果在日常的生活中能够做好适当的护理,慢性失眠症如何治疗,看看下面的几种方法 1.首先要注重心理的调节,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。...[详细]2017-10-12

  • 失眠与性格有着非

    我们都知道,引起失眠的原因有很多,如环境变化,压力过大,过饥过饱,疼痛等,但其实,失眠还与人的性格有着很大的关系,以下这六种性格容易引起失眠,因此,培养良好的性格是非常重要的。 1.谨小慎微 这类人无论是工作上还是生活上都墨守成规、中规中矩,事...[详细]2017-10-11

  • 专家分析:失眠抑

    国医堂医院专家指出:失眠抑郁症,是指人同时患有失眠症和抑郁症两种疾...[详细]2017-10-11

  • 失眠的危害你了解

    当今,人们来自各方面的压力不断增加,因此导致患失眠的概率也在不断上升。国医堂医院专家介绍,失眠看似小病,但是它不仅会严重影响到患者的健康,也会给患者带来巨大的痛苦,它随时威胁着人们的身体健康。失眠的危害很大,你了解吗? 常见的失眠的危害如下:...[详细]2017-10-11

  • 十点常识助您征服

    国医堂医院专家指出:引起失眠的因素非常多,但大多数因素都是由于我们没有合理的安排作息时间,没有养成良好的生活习惯引起的。有些失眠患者睡前习惯回忆这一天发生的事情,多虑导致入睡困难;而另外有一些患者往往是睡前过度兴奋,无法入眠。失眠的危害是巨...[详细]2017-10-11

  • 失眠预防需要记住

    国医堂医院专家指出:现在睡不着数绵羊已经不管用了,夜夜无法合眼的痛苦让失眠患者无力。如果大家不想过这样的生活就要及时的将失眠扼杀在摇篮里面,及时的预防失眠。预防失眠可以让患者免受失眠的侵害,生活不被打扰,那么我们应该如何做才能够很好的预防失...[详细]2017-10-11

  • 中医教你如何摆脱

    现在,在各种疾病当中,很多的人都会选择不会伤害身体的中医治疗方法。对于 失眠 这种疾病来说,中医也有相对的治疗方法。那么,对于 失眠 这种疾病,中医是如何进行治疗的呢?来看一下吧! 一、按摩法 人体有许多穴位,每个穴位都有其独特的反射效果。我...[详细]2017-08-25

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南京神康心理医院是上级卫生主管部门批准成立,是华东地区一家集医疗、教学、科研、预防、检查、保健于一体...【详细】

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