经常很多睡眠不充分的人都会关心这样一个问题：晚上经常失眠怎么办？危害大吗？国医堂医院专家认为，偶尔出现的失眠现象是不必担心的，但如果长期失眠，您就要注意了。睡眠与身体健康和生活的各个方面都有着密切的联系，长期失眠对于各类人群都是有着严重危害...[详细]2017-10-22

轻度的失眠症，一般病程较短、病情较轻，多数是以入睡困难、睡中易醒为主要表现；而重度的失眠症，则大多表现为彻夜不寐，而且其病程明显要比轻度失眠的病程长。下面由国医堂医院介绍下重度失眠症的表现： 1、睡眠感觉障碍 缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽...[详细]2017-10-22

慢性失眠症有什么症状？国医堂医院失眠专家介绍慢性失眠是由于长期熬夜造成睡眠质量下降，算是一种慢性疾病，虽然失眠是一种非常普遍的疾病，但是长期失眠就会有很大的危害，为了更好地预防失眠，下面我们就来看看慢性失眠症有什么症状。 一、慢性失眠症的症...[详细]2017-10-22

如果你经常一早起来就觉得浑身没有力气，甚至有时候觉得很困乏。这种情况多半是说明你患有亚健康的症状了。其实，有很多人都会有失眠多梦的症状，又不知道应该怎么才好。那么女人经常失眠多梦应该怎么办呢?我们来看下国医堂医院专家的解答。 睡眠姿势 每个人...[详细]2017-10-22

快节奏的生活下，失眠日益成为一种常见病，要防止失眠，首先应该了解什么是失眠?才能更好地有针对性地去解决失眠带来的烦恼。失眠通常是由多种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠症的原因主要有环境原因、个...[详细]2017-10-22

按摩治疗精神性失眠的方法？失眠症类型表现多样，精神性失眠就是其中的一种，虽然病情控制存在一定的困难，但中医治失眠症的众多手段中还是有效果较明显的、能够被患者所用的方法的下面就请专家针对于按摩治疗精神性失眠的方法做一下介绍。 中医理论认为，郁...[详细]2017-10-22

国医堂医院专家指出：一般来说，短期失眠不会对人体造成太大影响，但如果失眠持续的时间超过到一周以上，患者就要特别注意了;因为短期失眠一旦发展成长期失眠，很可能会诱发冠心...[详细]2017-10-16

失眠是每个年龄层都会出现的问题，老年人也不例外，甚至老年人失眠的症状会更严重，国医堂医院专家介绍说，很多老人家在饱经失眠困扰的时候，使正常的生活受到极大的影响，而对老年人身心状态的调节，才是治疗失眠最好的方法。 1、饮食调理。 老人家上了年纪...[详细]2017-10-16