随着生活压力和工作压力的不断增大，如今很多人的睡眠质量变得很差，很容易患有失眠症，失眠不但会影响身体健康，还会导致头晕眼花、神经衰弱及各类疾病的发生。那么，失眠症造成的严重后果是什么? 失眠给人们造成的危害： 1)失眠引起肥胖：一般人以为睡眠好...[详细]2017-10-13

国医堂医院专家指出：失眠是一种十分常见的精神疾病，但更多患者是由于心理的原因所造成，所以失眠也是一种比较严重的心理疾病，而且失眠的类型很多，导致治疗有一定的难度。那么失眠症的类型有哪些? 1、短暂性失眠(小于一周)大部分的人在经验到压力、刺激、...[详细]2017-10-13

当您或家人失眠了，您知道该怎么做才能缓解、治疗失眠吗？国医堂医院专家表示，失眠了该怎么治疗，首先应当确认一下是偶尔失眠，还是长期持续失眠症。如果是长期无缘无故地失眠，或者因为什么心事而老是夜间失眠、多梦、早醒的话，那么就很有必要及时找专科医...[详细]2017-10-13

白领如何告别亚健康失眠？国医堂医院专家指示社会和工作的压力让白领们经常处于紧张的状态，有些人甚至还出现了心理障碍，时常会出现诸如难以入睡，睡眠不深，易醒多梦，或醒后不易入睡等，那么可要注意了你患了失眠症。下面专家告诉大家白领如何告别亚健康失...[详细]2017-10-13

在更年期之前失眠是一件非常危险的事情，如果不及时的进行控制则会导致很多疾病的产生的。那么，中年如何预防自己的失眠呢？下面是国医堂医院专家的介绍。 1.对于中年人来说，一定要在平时就学会自我舒缓我们的压力，不要在失眠找上你之后才去后悔。 2.想要避...[详细]2017-10-13

失眠对人们的生活造成很大部分的影响，让人们觉得很苦恼，生活中也会听到人们在谈论关于失眠的话题，那么，失眠给人们带来什么影响呢？下面就由国医堂医院专家给大家讲述这个问题。 一、镇静催眠药成瘾 近70%的病人服用苯二氮卓类镇静催眠药后，出现不同程度...[详细]2017-10-12

日常饮食是我们每天都会接触的事物，大多数疾病的诱发与反复都与我们的日常饮食有关。但是国医堂医院专家表明，正确的饮食习惯对于疾病的治疗是有很大帮助的。那么，关于生活中常见的精力类疾病失眠疾病，我们该怎样安排日常饮食呢?下面我们来看下国医堂医院...[详细]2017-10-12

白领如何告别亚健康失眠？国医堂医院专家指示社会和工作的压力让白领们经常处于紧张的状态，有些人甚至还出现了心理障碍，时常会出现诸如难以入睡，睡眠不深，易醒多梦，或醒后不易入睡等，那么可要注意了你患了失眠症。下面专家告诉大家白领如何告别亚健康失...[详细]2017-10-12