在南京去哪看失眠较好?在我们的一生当中，有三分之一的时间都在睡觉中度过，但是，很多人却被失眠疾病所困扰，对身体造成了很大的伤害，那么，对于失眠疾病的一些饮食疗法有哪些？
丹参冰糖水
丹参30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用。丹参苦微寒，活血安神，对长期失眠者有安神作用，
百合糖水汤
百合100g，加清水500ml，用文火煮至熟烂后加糖适量，分2次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安，失眠多梦。
甘麦大枣汤
浮小麦60g，甘草20g，大枣15枚(去核)。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡，入甘草同煎煮，待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦，分2次吃枣喝汤。
在南京去哪看失眠较好?综上所述，对于上面的讲述效果还是很显著，患有失眠疾病的患者也不妨一试，我们在平时的生活中，失眠患者也要多了解一些这方面的知识，这样对病情的康复是很有好处的!
