失眠会给我们带来哪些困扰呢?

　　我想大家都知道现在的生活节奏比较快，有很多的人都会有失眠的情况。如果是短期失眠的话不会对我们的生活造成多大的影响。如果出现长期失眠呢?南京抑郁症医院下面就为大家带来关于长期失眠对我们的生活和身体带来哪些影响。

　　长期失眠有什么危害

　　一是长期失眠会导致人体免疫力减退。良好的睡眠往往会使得人体产生很多胞壁酸因子，胞壁酸可促人体白细胞的增多，人体的免疫功能会得到显著的增强，这样也可以避免身体出现一些疾病，但是如果人体免疫力减退的话，自然会导致一些疾病产生。

　　二是长期失眠会导致各种疾病产生。如果人们在短期之内失眠的话，那么会出现头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状;如果是长期睡眠不足，往往会引起忧虑焦急，免疫力降低，因此也会导致各种疾病发生，比如说胃肠疾病、心梗、脑梗、中风、高血压、糖尿病等疾病，甚至造成猝死，这给患者朋友的身心健康会带来很大的伤害。

　　三是长期失眠会使人体加速衰老。长期失眠，也会导致人体正常的分泌功能失去调节人的生物钟会混乱，这样的话人体会加速衰老。男性朋友会出现肾虚、体弱，性功能严重下降;女性朋友则会有色斑、皱纹增多等症状。

　　四是长期失眠会影响大脑正常思维。充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，容易缺血缺氧，加速脑细胞的死亡，导致人精神恍惚、反应迟钝、记忆力减退、整天迷糊、无精打采，严重影响大脑的创造性思维，导致工作、学习效率下降。严重的会发生精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，

　　以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误较佳治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我们的在线咨询专家。